整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法に対して使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することで、身体を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に決められた方法は無く、やる人によりすることは異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

カイロプラクティックとは1895年アメリカのパーマーにより体系づけられた治療です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は手技による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている場合も多く見られます。
また、中には疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティックだという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは、筋・骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の矯正の為に「アジャスト」という施術方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の障害によって発現するとの考え方に基づいて、身体、主に脊柱の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能障害に行う施術法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨の不整列を手技によって治すことで神経の機能の働きを治療する治療法。
ですから人の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経系の伝達が良くなれば自然と肉体は病気の治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして身体の歪みを全体的に判断して治療手法を組み立てて、病態や体の特徴に応じた手技のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は手によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって異なる場合も多く見られます。
疾病の元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、骨格と神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技を施術法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の調整のために「アジャスト」と呼ばれている手技を用いることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
疾病は神経系の機能障害から発現するという理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に対する施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎のズレを手技や矯正器具によって治すことで神経の作用を回復する治療方法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人は痛みや痺れの回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
骨格のズレを統合的に診断して施術の方法を統合して病態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全般にもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストすることで、病態を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、施術する人によってする事は異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で苦しめられているのは「背骨」の湾曲が原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方がさまざまな「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという人達は少ない。ネットを見て自分で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の歪みが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみてもよくならない。整体に試しにかよっても治らないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で改善しようと考えたら理想的な修正法で背骨の曲がりを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨の歪みとはいえない。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉ起こします。悪い「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」の歪みだと分かったら、少しでも早く「脊椎」のズレを施術をする必要があります。

脊椎の湾曲についてくわしい方達は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のズレている方達は「背骨」のカーブのの施術が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを修正して、正しい背骨を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを治療すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する手段には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な改善法を並べてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨施術しようとする方法は一番多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正常な背骨の位置を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいが難しい事がある。このような時は、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとっては、いい背骨の位置に矯正する有効な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋トレで「脊椎」の歪みを治療するべきと奨めます。筋肉があったらいい「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎の曲がりが悪化する時も沢山あります。正常な「脊椎」の位置を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨をいい状態に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を矯正する方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人でも有効なやり方でやらないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレが治るどころかひどくなります。有効な背骨の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想の脊椎の状態にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を正しい場所まで動かしても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の方が何かの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正はかなり効果があり一度の施術で正常な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のカーブの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の調整は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているかを知る必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は部分的な曲がりも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術を受けることで背骨のカーブの施術は、早く治すことができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。「背骨」のズレの調整にとっても大切な物は何？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合、すごく大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとっても有効なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正常な「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的なものです。

理想的な背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを施術するときの効果は、いい背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

骨盤。
ヘルニア。
ヘルニア。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。姿勢矯正。
腰痛。
側弯症。
片頭痛。
片頭痛。

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをお奨めします！

姿勢。
o脚矯正。
x脚矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。腰痛。
肩凝り。
片頭痛。
骨盤矯正。
x脚。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を施術します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
首。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。ぎっくり腰。
o脚矯正。
x脚。
x脚。
背骨。

背骨のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの方が様々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを改善したいという人は少数です。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」のズレが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善されない。整体に行っても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨の歪みをしっかり矯正しようと思ったら正しい方法で「背骨」のズレを矯正することが必要。有効な背骨の歪みの修正方法を知っていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは見るからにいけない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とはいえない。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えさまざまな身体的不調をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方達はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」のカーブしている人達は脊椎の曲がりのの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」施術しようとするやり方は一番頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にすること自体ができないことがあります。そんな時は、まず最初に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に治療するための大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋トレによって脊椎のズレを修正することをおススメます。筋肉があるといい「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりがひどくなることも多くあります。理想的な「背骨」の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを治療する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正にとても有効です。だがしかし、筋トレをする人でも効果的な方法で行わないと「脊椎」のズレが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を調整する整体など手技療法もあります。整体の「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「脊椎」の状態にする修正法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想的なところまで治しても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の調整はすごく効果的でたった一回の治療で良い背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」のズレの調整は、できればしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のズレがどのような脊椎の歪みをしているかを理解する必要がある。どのような背骨の曲がりなのかわかってなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の歪みの治療は小さな湾曲も治すことができる。「整体」の「背骨」のカーブの調整を受けることによって脊椎のズレの調整は短い期間で調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」の曲がりの治療に最も大切な物はなんでしょうか？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする時に、とても大切なのは良い背骨の姿勢を毎日保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をやってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を受けても普段から良くない姿勢でいたのであれば「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても大切なのは毎日理想的な「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢にするための補助的な治療です。

正常な背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの修正は、すごくおすすめです。「整体」は、「背骨」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを調整する効果は、理想的な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら背骨のズレの矯正をしてみるといいですよ。

背骨。
骨盤矯正。
頭痛。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。骨盤。
猫背矯正。
x脚。
o脚。
背中。

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！

首。
o脚。
o脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚矯正。
猫背。
ぎっくり腰。
骨盤。
x脚矯正。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産の時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することが一番おすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

姿勢。
側弯症。
ぎっくり腰。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚。
姿勢矯正。
o脚。
背骨。
ぎっくり腰。