身体の不調を改善するための生活改善法
カイロプラクティックで頭痛が少なくなるかもしれない。
カイロプラクティックによる頭痛の生成原因
神経系の乱れ：脊髄や神経の機能不全が頭痛の誘因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な働きを取り戻すことを目指します。
筋肉や関節の不調：首や肩、背中の筋肉や関節が緊張しすぎると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、こうした状態を改善し、痛みを軽減させようとします。
姿勢の重要な役割：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢とバランスを改善するために調整を行います。
頭痛には、カイロプラクティックが大変役立ちます。
カイロプラクティックによる姿勢の改善は、背骨とその周辺の筋肉の調整を通じて行われます。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に修正することで頭痛が和らぐことがあります。
カイロプラクティックにより神経系が調整されます。特に首の調整が重要で、首の正しい位置関係が回復されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が和らぐことがあります。
筋肉の緊張を解消する: カイロプラクティックにより、頚部や肩周りの筋肉の緊張がほぐれ、それによって頭痛が改善されることがあります。
カイロプラクティックの施術が血液やリンパ液の流れを改善し、循環不良による頭痛の症状が和らぐことがあります。
全体的な健康向上を目指すカイロプラクティックは、ストレスの緩和や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因を減少させ、その結果、頭痛の症状にも良い影響を与えることがあります。
頭痛の根本からのアプローチ
首や背骨の調整を通じて、身体のバランスを改善し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を軽減することができます。
神経系の調整により、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感が軽減される。
ストレスの取り扱い方：ストレスが頭痛を誘発する可能性がある場合、リラクゼーション法や適切なアドバイスを提案して、全体的なストレスを軽減します。
生活習慣を改善することで、頭痛の再発を防止するための支援を行います。
健康向上のためのアドバイス：栄養摂取や水分補給、睡眠の改善など、身体全体の健康をサポートするアドバイスを行います。
痛みや不調のない、快適な生活へ。
身体の調整方法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな施術をご紹介します。」
「通常の医療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界で多様な治療方法が存在します。それぞれには良い点と悪い点があり、体の状態や症状に応じて適切な選択をすることが重要です。」
カイロプラクティックは、自然な治癒力を高める手助けをしてくれます
カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの歴史
日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。
カイロプラクティックの治療哲学とは！
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
神経伝達の正常化を図るために、カイロプラクティックは脊椎と関節の調整を行います。
カイロプラクティックの治療メソッド
アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。
カイロプラクティックで行う検査とテスト
範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックの特殊な治療器具
アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの効果
自律神経の安定：背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。
頭痛・片頭痛
頭痛の症状の出方。頭全体が痛い、集中力の低下、突然起こる激しい頭痛、顔面の痛みや圧迫感、両側全体の痛み、重い痛み。
腰痛・ヘルニア
腰痛に現れる症状。立位や歩行時に痛みが増す、腰部または腰椎周辺の痛み、*鈍痛、腰部または腰椎周辺の痛み、腰のこわばり感、腰のこわばり感。
肩コリ
肩凝りの症状の現れ方。長時間同じ姿勢を続けると悪化する、首から肩にかけての張り感、寒いと悪化する、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、肩甲骨周辺の痛み、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、熱いような痛み。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「パーマー」によって生み出された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。
施術
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多くみられます。
また、中には痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋・骨格系と神経系の症状に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬剤・手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を治療の主な方法として検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」という矯正方法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害によって発生するという理論に基づき、体、特に椎骨の関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や器具によって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術です。
ですから人の体を制御するのは脳につながっている神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自然と身体は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体のズレを統合的に判断して施術順番を構成して症状や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。