もう我慢しない！自宅でできる簡単セルフケア

体の不調でお悩みの方
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治療と健康回復の手法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療法をご紹介いたします。」
「通常の医療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界で多様な治療方法が存在します。それぞれには良い点と悪い点があり、体の状態や症状に応じて適切な選択をすることが重要です。」

カイロプラクティックは、快適な生活をサポートしてくれる治療法です

カイロプラクティックは、痛みや症状の根本原因である骨格の歪みを調整することで、根本的な改善を目指します。一時的な対症療法ではなく、長期的な健康増進にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。

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カイロプラクティックの治療と哲学

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。

カイロプラクティックの治療原理

カイロプラクティックの治療原理は、身体の自然なバランスと調和を取り戻すことに基づいています。

カイロプラクティックの治療アプローチ

マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。

カイロプラクティックの検査法

範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器

調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの治療での効果

痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。

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頭痛・片頭痛

頭痛の症状。重い痛み、重い痛み、吐き気、pulsating pain (脈打つような痛み)、顔面の痛みや圧迫感、ズキズキする痛み。

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腰痛・坐骨神経痛

腰痛の症状。動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、*熱いような痛み、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、*ズキズキする痛み。

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肩凝り

肩凝りの症状の種類。ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、鈍痛、*ズキズキする痛み、肩や首の筋肉の緊張感、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、肩の周りの筋肉がこわばっている、朝起きた時に痛い。
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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は、手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多く見られます。
また、痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨と神経系疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療・手術療法はしなくて、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な方法として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を用いることにあります。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
疾病は神経系の機能の障害から発生するとの哲学に基づき、身体、特に脊柱の矯正で神経の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀末米国にて創られた神経機能に対して行う施術です。
背骨の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の作用を治療する治療法です。
人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その神経の伝達がよくなれば自然と人間は症状の軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック「Chiropractic」では、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして背骨の歪みを総合的に診断して治療の順番を組立様態や個人差に応じた矯正のテクニックを使います。

X脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティックの施術

寝違え

椎間板ヘルニア

症状を軽減するための自己ケア戦略

「痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調が整わないと感じていますか？これらの身体の不調を改善する方法をご紹介します。」
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疾病を克服する方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様な治療メソッドをご紹介いたします。」
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カイロプラクティックは、自然な治癒力を高める手助けをしてくれます

カイロプラクティックは、骨格の歪みを整えることで、症状の再発予防にも効果が期待できます。健康的な日常生活を送るためのサポートとなります。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、首や腰の痛みだけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、様々な症状に効果があるとされています。近年では、予防医療としての役割も注目されています。

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カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、生命力（イネイト）を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます：生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎の位置と動きを調整することで、カイロプラクティックは神経系の正常な機能をサポートします。

カイロプラクティックの治療プログラム

SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。

カイロプラクティックで行う検査

神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックの治療機器

アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。

カイロプラクティックの治療効果

痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自然治癒力の向上：カイロプラクティックによって体の機能が整うことで、自然治癒力が向上し、病気やケガからの回復が早くなります。

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頭の痛み

頭痛の症状の種類後頭部が痛い、顔面の痛みや圧迫感、両側全体の痛み、pulsating pain (脈打つような痛み)、片側だけの痛み、両側全体の痛み。

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腰痛・ぎっくり腰

腰痛の症状。腰部の筋肉の緊張感、*ズキズキする痛み、痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、*締め付けられるような痛み、腰のこわばり感、腰を曲げる際に痛みが生じる。

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肩コリ

肩凝りの症状の現れ方。ストレスを感じると悪化する、不眠、首から肩にかけての張り感、刺すような痛み、首から肩にかけての張り感、*ズキズキする痛み、肩甲骨周辺の痛み、冷たいような痛み。
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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって開発された手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国においておもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療

治療法としては、手によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特にサブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多いようです。
中には病気症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティックと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤・手術療法は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療方法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨のズレ）の治療の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」 が創られた。
病気は神経系の障害で発現するという哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカにて創始された神経機能に対して行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって整復することで神経の作用を治す治療方法。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は痛みの消失とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを全体的に診断して施術順番を組み立てて病態や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

椎間板ヘルニア

慢性疲労

整体の治療効果

寝違え

椎間板ヘルニア

健康な身体を保つための日常的な習慣

首・肩・腰の痛み、頭痛、倦怠感…これらの不調は、もしかしたら体の歪みが原因かもしれません。
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治療と健康のアプローチ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多種多様な治療手法をご紹介いたします。」
「通常の医療とは異なり、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多岐にわたる代替療法があります。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じた選択が必要です。」

カイロプラクティックは、生活の質を向上させるのに役立つ治療法です

カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。カイロプラクティックは、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定され、その後、アメリカを中心に法制化の動きが広がりました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

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