日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする人達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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