頭痛とは頭に感じる痛みのなかで表面的ではない症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からないことも多い！原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については解明されていない所もありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で女性に多く時々家族性だと言うことです！

発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです。

背中。
x脚。
ぎっくり腰。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。ぎっくり腰。
頭痛。
x脚矯正。
o脚矯正。
片頭痛。

昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを修正した後に痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。

o脚。
猫背矯正。
頭痛。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤。
片頭痛。
首。
ぎっくり腰。
猫背矯正。

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

疲労。
背骨。
首。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯症。
肩凝り。
姿勢矯正。
猫背。
側弯。

整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して用いられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることで、身体機能を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体では定められた手順はなく施術する人によって行う事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自論を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手による矯正で行う施術です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって生み出された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においては主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法として手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関で違っている場合も多く見られます。
また、疾病の元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療の主な手段として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の治療のにアジャストと呼ばれている矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾患は神経の機能障害から起きるとの考え方に基づき、身体、特に背骨の矯正により神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を回復する治療法。
すなわち人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に体は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
骨格の歪みを全体的に診断して治療の順序を統合して病態や個人差に適合した手技のカイロ・テクニックを使用します。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

x脚。
慢性疲労。
疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤矯正。
慢性疲労。
骨盤。
猫背。
猫背矯正。

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面で発症するものでない痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からない場合も多くあります！原因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については解らない部分もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く、時々家族性だと言うことです！

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです。

肩凝り。
背骨。
疲労。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。x脚。
猫背。
猫背。
頭痛。
o脚。

昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正していくことで患部の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。

姿勢矯正。
背骨。
ヘルニア。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。腰痛。
背骨。
側弯。
姿勢。
猫背。

猫背を理想的な姿勢に改善したいと思ったことはありませんか？最近、学校で猫背と指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされているのは猫背が要因なのでは？イメージを良くしたい。多くの人達が猫背で苦しんでいる。猫背で悩んでいるのに「猫背」を改善したいという人達のことはそんなに聞きません。一人で猫背などを改善しようと頑張ったけど解消できなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングして「猫背」の修正をしても良くならない。整体など行ってみても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしても成功する方達がほとんどいないのが現実です。猫背をしっかり改善しようと思ったら効果のある治療法で「猫背」など改善する必要がある。正しい猫背の治療方法を調整前に知っていることが「猫背」を改善する基礎になる。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の見た目は見るからに良くない状態だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。身体は、神経によってコントロールされるので、神経系に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自分が猫背だと気付いたら急いで「猫背」の矯正をする必要がある。

猫背の治療に詳しい方は少ない。正常な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正しい背骨はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。そのため、猫背の人達には猫背の修正が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく外見にも影響がでます。理想的な背骨は美しく、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を矯正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのでは？猫背を矯正する方法には、どんな矯正法があると思いますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する方法は多く使用される調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。だがしかし、ストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な状態になることができない人にとって、猫背を治療する大切な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するような体操はやる事はありません。

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋トレによって猫背を治療することをススメます。筋肉の力が出れば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい状態を保とうとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようとする方達の説明です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、筋トレをする人達でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨や骨盤を修正する「カイロプラクティック」などの調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して理想的な状態に戻す治療法。背骨、骨盤を直接動かすのですごく効果がある手段ですが、これだけで猫背を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の方が何らかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく有効でたった一度の治療で猫背が改善されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの矯正を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできれば受ける方がいいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように矯正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、最も重要なのは正しい姿勢をつねに維持すること。どんなに柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の状態でいるのでいれば猫背がひどくなるだけで理想の姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

肩凝り。
o脚矯正。
ヘルニア。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。側弯。
姿勢。
骨盤。
肩凝り。
片頭痛。

正しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪いと注意された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、明らかに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には良い脊椎とは言えません。理想的脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経にも影響を与えます。身体は神経によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな障害をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分でよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい方達はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりが無い脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。