整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。
整体などの手技療法では？
整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療したあとに痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。
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