整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した直後に症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。
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