整体の矯正と頭痛

頭痛

頭痛とは、頭部にでる痛みのなかで表面痛以外のもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛の発生メカニズムについてはいまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

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姿勢の改善

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の方法で姿勢を良くしようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても成功する方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、すぐに良くない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えるのですが、生理的に正しい姿勢とは言えない。正しい背骨のカーブからはずれた姿勢は、筋肉・靱帯に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響を与えます。人体は、神経の情報によって働いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく影響し色々な症状を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の誘因にもなるので自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい方はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を調整してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は最も多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しいことがある。こんな身体では、まず第一に正しい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く固まって理想の姿勢になれない人にとって理想の姿勢に修正するとても有効な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋トレによって姿勢を矯正していくことを奨めます。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることも多くあります。良い姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方達の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して理想の姿勢にする修正法です。背骨を直に施術するのですごく効果のある方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。整体で背骨をいい場所まで移動させてもいい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。元々いい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、ビックリするほど有効であり最初の治療で理想の姿勢に改善することもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせて行うのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができる。しかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは良い姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発する状況をいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の人達が、一回は、腰痛を発症するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大変な病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死亡率のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしてときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法には色々な治療が使われます。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなぼきぼきする方法を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする調整をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を受けてみることをおすすめします。

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X脚矯正と整体院

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

姿勢。
姿勢。
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整体とO脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

片頭痛。
片頭痛。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚。
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首。
o脚矯正。
骨盤。

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整体、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に出る痛みの中で表面に生じる痛みではない症状です。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が分からない場合も多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生する仕組みについてはまだ分からない部分もありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性のようです。

群発頭痛

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです。

姿勢。
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X脚矯正、整体院

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

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O脚、整体院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療として手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
また、中には疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技によって矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」 とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術療法はせずに、オリジナルの手技療法を治療の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」が発明された。
病態は神経系の障害により発症するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の調整によって神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能の障害に行う治療です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格の異常を手によって治すことで神経機能の作用を治す治療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は病気の減少とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして身体のバランスを統合的に判断して治療の順序を構成して、病態や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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