「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお勧めします！

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