脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

側弯症。
x脚。
首。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。片頭痛。
肩凝り。
骨盤矯正。
側弯症。
背中。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年米国（アメリカ）のパーマーによって発明された治療です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法として手技によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる場合も多いようです。
また、中には苦痛の原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具で調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬/外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を治療方法の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が生み出された。
病変は神経系の機能障害により発症するとの理論に基づき、身体、特に背骨の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末米国にて開発された神経機能の障害に対して行う施術法。
椎骨の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を回復する施術法。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳に繋がっている神経で、その働きがよくなれば自ら人は疾病の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、体操、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして背骨のバランスを統合的に診断して施術順序を構成、病状や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントして、病態を改善しようとする療法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には定められた手順はなくやる人により行う事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手による手技でする治療です。

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントし、身体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体に決められたやり方は無くやる人によって理解・解釈は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った矯正法（道具を使用することも）で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う骨格の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法としては、手による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
苦痛症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉骨格系と神経系の病気に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技を治療の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾患は神経系の障害によって発現するとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀にアメリカにて生みだされた神経機能障害に行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や矯正器具によって改善することによって神経機能の働きを治療する施術方法です。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人体は病気の軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして脊椎のバランスを総合的に判断して治療順序を構成、病態や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。