頭痛を改善する整体の矯正

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に生じる痛みのうち、表面に生じる痛みではない頭の痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります。普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多くあります。要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられる。片頭痛の発症メカニズムについては、いまだ解明されていないところもあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！

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姿勢と整体

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

美しい姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを改善したい。沢山の人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分の方法で姿勢を正そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに良くない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には良い姿勢とは言えません。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、肉体に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経で働いているので神経の情報に影響がでると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響しいろいろな不調を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重要な病気の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を修正してみれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どのようなやり方があるかわかりますか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方はとても多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。こんな場合では、まず最初に良い姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるための最初の一歩です。ですので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない方達にとっては、いい姿勢に調整するための効果的な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングで姿勢を治療することを奨めています。筋力があれば良い姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療していい姿勢にする矯正法です。背骨を直に動かすのですごく効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。などでで背骨をいい所まで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の治療は、かなり効果があり一度目の調整で理想の姿勢に修正することも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてするのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だがしかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは正しい姿勢をいつでも保ことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの矯正を受けてみても普段から湾曲した姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢の時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけで良い姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは理想の姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体では？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したことで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの人が、一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大変な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法はいろいろな対処法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療があります。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない矯正に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

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O脚矯正と整体

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
骨盤矯正。
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骨盤。
骨盤。

X脚

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

腰痛。
骨盤矯正。
x脚。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ヘルニア。
姿勢。
ヘルニア。
側弯。
背骨。

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頭痛を治す整体の矯正

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に発生する痛みの中で表面で発症する以外の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できない場合も多い！要因は様々と言われるが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛の人の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについては、解明されていないところもありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです。

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整体、O脚

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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X脚矯正、整体院

X脚と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療

治療法は手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多いようです。
また、病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬/手術はせず、独自の手技療法を治療法の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれる手技を使用することにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマーが生み出された。
病態は神経系の機能障害によって起るという哲学に基づいて、肉体、特に脊柱の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって調整することによって神経の働きを治す治療法。
ですから人間の人体を制御するのは脳に繋がっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は痛みやシビレの改善とともに健康的になる訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず病歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
脊椎のバランスを統合的に判断して施術の順序を組みたてて病態や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを利用します。

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