脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

背骨。
頭痛。
骨盤。
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ヘルニア。
o脚。
o脚。
肩凝り。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法は手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多いようです。
また、病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬/手術はせず、独自の手技療法を治療法の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれる手技を使用することにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が生み出された。
病態は神経系の機能障害によって起るという哲学に基づいて、肉体、特に脊柱の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって調整することによって神経の働きを治す治療法。
ですから人間の人体を制御するのは脳に繋がっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は痛みやシビレの改善とともに健康的になる訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず病歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
脊椎のバランスを統合的に判断して施術の順序を組みたてて病態や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを利用します。

整体は、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療方法全般にもちいられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることで、身体機能を治すものである。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では決められた方法は無く、施術する人により施術する事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法全般に対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストし、身体の不調を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には定まったやり方は無く人により治療する事は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った技（道具を使うことも）でする施術です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により体系づけられた治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として背骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる場合も多く見られます。
疾病症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技により正すことで病気を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術療法はせずに、独自の手技による矯正を施術法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
病気は神経系の機能障害によって発現するという考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の矯正により神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）のズレを手技や器具によって矯正することで神経機能の作用を回復する治療法。
人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に人体は痛みの改善とともに健康になるということです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして身体のズレを全体的に判断して治療の順番を組立て、様態や個人差に合わせた矯正のテクニックを使います。