整体の骨盤矯正
骨盤矯正
昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと考えているようです。
整体では？
手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したことで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。
骨盤が原因の体調不良
背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体の骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので通常強い力を使うことはありません。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。
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