肩凝り
肩凝りは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！
肩凝りの症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをお勧めします！
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