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肩凝り

肩凝りは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをお勧めします！

肩凝り。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
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側弯。
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片頭痛。
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猫背の治療

猫背矯正を知っていますか？

猫背を綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありますか？旦那さんや奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しんでいるのは猫背が要因かもしれない？外見をよく見せたい。沢山の方達が猫背などで苦労している。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」を治したという方のことはさほど聞きません。ネットなどを見て一人で猫背などをよくしようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋トレで猫背の矯正をしても改善しない。整体に通っても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても治る方達がほとんどいないのが事実です。猫背を本気で良くしようと考えたら理論的な矯正方法で猫背など治療する必要があります。理論的な猫背の修正を調整前に知っていることが猫背を改善する基本になる。

猫背の矯正ってなに

背骨は首の部分が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、脊椎が後ろに出っ張る状態を猫背という。脊椎が円形になる猫背の見た目は一目見て悪い状態だと分かる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経系に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病の元にもなることがあるので自分で猫背と思ったら早急に「猫背」の修正をおこなう必要がある。

いい姿勢とは

「猫背」のことに詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を維持するのにすごく有効です。なので「猫背」の方には猫背の調整が必要になります。猫背は健康だけでなく外見にも影響が出ます。理想の背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を修正すると見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を調整するやり方には、どんな矯正法があるのか？いくつか代表的な修正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する改善法は最も多く用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な姿勢になれない方達にとって、猫背を調整する為の重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増進するような運動はする必要はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと考えて筋力トレーニング猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な状態になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合もたくさんあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う人達の考えです。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかし、トレーニングをしている人でも理論的な方法でしないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と猫背の矯正

背骨を施術する整体など手技療法のような調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正してよい骨格の状態にする治療法です。背骨を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが、これだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で骨を正しい場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人達が何らかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、とても効果的でたった一回の修正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を一緒に実行するのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、できれば受けてみる方が良いでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、とても大切なのは理想的な姿勢を常に保つこと。どれほど柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら癖が悪化するだけで理想の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正常な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

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頭痛を治す整体の矯正

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に生じる痛みで表面痛以外の頭の痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が解明できない場合も多い。要因はいろいろといわれますが基本的に全ての頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについては、分からない部分もあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられています！頭痛を大多数は脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

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姿勢と整体

悪い姿勢と姿勢矯正

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の印象を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る人があまりいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はみるからに良くない姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理的には理想の状態とは言えません。生理的脊椎の湾曲からハズれた姿勢は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。人体は神経によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼし様々な障害をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の誘因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に歪みが無い状態です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。良くない姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を治療すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。そんな体では、まず最初に理想的な姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、背骨が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった人にとって理想の姿勢に調整する為の効果的な一歩になります。だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレによって姿勢を修正することをススメます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療する方達の考えです。確かに、正しい方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して理想の姿勢に改善する修正法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で骨を理想的な所まで動かしても、良い姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、すっごく効果的で一度の調整で理想の姿勢に治ることも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょに行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

良い姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体などの矯正をやってもいつも曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

o脚矯正。
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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療していくことで痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになる。

姿勢。
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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じることを言います。多くの腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生で80％ほどの方が、一回は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病変が隠れているばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に対してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療法には、さまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい施術法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

姿勢。
疲労。
片頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。x脚矯正。
骨盤。
頭痛。
首。
ぎっくり腰。

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O脚、整体

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

首。
ヘルニア。
片頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
背骨。
側弯症。
姿勢矯正。
o脚矯正。

整体院とX脚矯正

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

猫背矯正。
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疲労。
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慢性疲労。

頭痛を改善する整体

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に生じる痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多い！原因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ解明されていないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！その他にも、遺伝の要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているようです！頭痛をの多くは脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです！

姿勢矯正。
背骨。
慢性疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。猫背。
骨盤。
猫背矯正。
背中。
側弯。

O脚矯正、整体

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

背中。
x脚。
背中。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背中。
姿勢。
側弯症。
猫背矯正。
片頭痛。