脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

x脚。
o脚。
片頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ヘルニア。
慢性疲労。
側弯。
背中。
疲労。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨・骨盤の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法としては、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の少しのズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって異なる時も多く見られます。
また、中には病気症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技によって正すことで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」だと考えている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を治療法の主な手段とし、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正のにアジャストメントという施術を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の機能障害によって発現するという考え方に基づき、体、特に脊椎関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末アメリカにて創始した神経機能に対する施術です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技によって矯正することによって神経の働きを改善する療法。
人間の肉体を主に制御するのは脳につながる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みや痺れの減少とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず既往歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎のズレを統合的に判断して治療順序を組立て、症状や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術全般に使われる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することで、身体機能を治そうとする施術方法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体に決まったやり方はなく行う人により施術する事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使用することも）でする施術です。

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることにより、疾病を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療方法は、手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っているケースも多く見られます。
病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正すことで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術方法の主な手段として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の矯正のにアジャストメントと言われている手技をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
病変は神経の機能の障害によって起るという哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末にアメリカで生み出された神経機能に対して行う治療方法です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手技によって治すことによって神経の機能の作用を治す施術法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
背骨の歪みを全体的に判断して治療の順序を組みたてて病状や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを使います。