「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお薦めします！

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