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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、体にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
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X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
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X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
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X脚とカイロプラクティック

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。
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肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります。
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「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！
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整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診してみるのをお薦めします。
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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。
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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります。
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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！
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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをおススメします！
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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80％以上の人が一回は、腰痛を体験するといわれています。
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腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛発病してからの老人にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。
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その他の腰痛

腰痛には重大な病気が隠れている場合もあり、緊急性があり致死性の高い病変もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあることを覚えておきましょう。
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非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛にたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。
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腰痛の治療と整体

腰痛の治療は色々な治療法が用いられます。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。
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整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもソフトな治療法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の治療法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度整体の矯正を試してみることをお奨めします。
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