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もう我慢しない!自宅でできる簡単セルフケア

慢性頭痛も諦めないで!カイロプラクティックで新たな希望を。


頭痛の誘発要因となるカイロプラクティックの役割
神経系の不調和:脊髄や神経の正常な機能が乱れることで頭痛が引き起こされる場合があります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の調和を回復しようとします。
筋肉や関節の不調:首や肩、背中の筋肉や関節に緊張や過剰な緊張があると、それが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを軽減させようとします。
姿勢の重要な役割:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢とバランスを改善するために調整を行います。

カイロプラクティックは、頭痛の緩和に非常に効果があります。


姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉を調整して、姿勢を良くする手助けをします。悪い姿勢が頭痛を引き起こすことがあり、正しい姿勢を取り戻すことで頭痛が和らぐことがあります。
カイロプラクティックにより神経系が調整されます。特に首の調整が重要で、首の正しい位置関係が回復されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が和らぐことがあります。
カイロプラクティックで筋肉の緊張がほぐれ、特に頚部や肩周りの筋肉による頭痛が緩和されることがあります。
カイロプラクティックの施術によって、血液やリンパ液の流れが改善され、それにより循環不良が緩和され、頭痛が改善されることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康を目指しており、ストレスの軽減や睡眠の改善を追求することで、頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状に良い影響を与えることがあります。

頭痛の根本からのアプローチ


首や背骨の調整により、身体のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩和します。
神経系の調整は、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感を軽減する効果がある。
ストレスの緩和方法:ストレスが頭痛の誘因となる可能性がある場合、リラクゼーション法やアドバイスを提案して、全体的なストレスを低減させましょう。
頭痛の再発を予防するために、生活習慣の改善を提案し、環境づくりをサポートします。
健康向上のためのアドバイス:栄養摂取や水分補給、睡眠の改善など、身体全体の健康をサポートするアドバイスを行います。

日々の痛みや凝り、痺れに悩んでいますか?体調がすぐれないと感じていませんか?身体の不調を解消する方法をお伝えします。
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治療法のリスクとベネフィットを理解する


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内いたします。」
「世界中には、医療以外にも整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療法が存在します。それぞれが特有のメリットとデメリットを持ち、個々の身体の状態や症状に応じて適切な治療法を選ぶことが重要です。」

カイロプラクティックは、治療の選択肢として大変おすすめです


カイロプラクティックは、骨格の歪みを整えることで、症状の再発予防にも効果が期待できます。健康的な日常生活を送るためのサポートとなります。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。

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カイロプラクティックの治療哲学とは?


カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力(イネイト): 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力(生命力)が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み(サブラクセーション)があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理


身体の構造的な問題を解決することで、カイロプラクティックは健康な生活を促進します。

カイロプラクティックの治療アプローチ


マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。内蔵マニピュレーション: 内臓の働きを改善することで、体のバランスを整えます。

カイロプラクティックで行う検査とテスト


範囲運動(Range of motion testing):関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器


トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。

カイロプラクティックの治療効果


神経系の調整: 神経の正常な機能を促進し、神経系のバランスを整えます。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。

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頭痛・片頭痛・緊張型頭痛


頭痛の症状の出方。数日以上続く長引く頭痛、前頭部が痛い、片側だけの痛み、集中力の低下、熱いような痛み、数分から数時間続く短い頭痛。

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腰痛・ぎっくり腰


腰痛の症状の現れ方。咳やくしゃみで悪化する、腰部または腰椎周辺の痛み、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、*締め付けられるような痛み、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、立位や歩行時に痛みが増す。

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肩凝り


肩凝りの症状の出方。ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、肩甲骨周辺の痛み、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、吐き気、集中力の低下、鈍痛、めまい、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある。
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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年アメリカ「D.D.パーマー 」によって開発された治療
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術


治療法は、手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や学校によって違っているケースも多く見られます。
中には病気症状要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療方法の主な方法として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション(背骨のズレ)の調整のために「アジャスト」と呼ばれている手技をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)治療家「パーマー」(1845~1913) が創られた。
疾患は神経の機能の障害によって発生するという考え方に基づき、体、特に椎骨の指圧によって神経の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で生み出された神経機能障害に行う施術法。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特色とし、主に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格異常手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを回復する治療方法です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然には痛みやシビレの消失とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)では、まず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
背骨不整列を全体的に判断して治療の手順を組みたてて病状や体の特徴に応じた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

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肩凝り

2024年7月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara