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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか?一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。(しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もすくなからずある)。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?


病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は?


整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整で可動させるので普通強い力を用いることはない。

現実の整体の骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。

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2024年2月1日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara