女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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