産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばん推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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