近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したことで患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。

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