飛んでイスタンブール / 庄野真代
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肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！
肩凝りの原因
肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです。
肩凝りの症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをお勧めします！浜松市、整体