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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。 最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。 この場合には整体はとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が瞬時によくなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療をして悪化する場合がある。 良い整体は、急性腰痛に対してどのようなときも過激な施術をおこなうことはない。
浜松市南区、ぎっくり腰、整体