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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状態は、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。 発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。 痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。 わずかな関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛が瞬時によくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な調整をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な施術をして悪くなることがあるようです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い修正を行うことはありません。
浜松市東区、カイロプラクティック