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X脚矯正
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。 日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもとても影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。 見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天的なものは、習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。 整体は関節を調整する施術法で当然脚の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 整体師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。 整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。
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