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X脚と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。 人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。 座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。 成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量に差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
浜松市中区、カイロプラクティック