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X脚
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。 女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。 見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
浜松市東区、カイロプラクティック