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浜松市中区、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?最近赤ちゃんを出産された人で知らない方達はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。 いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしない。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。 広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む?


ふつう、産後骨盤は元の場所に戻ります。 だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。 どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。 元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。 産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。 またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。 産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。 出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。 自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を施術する。 「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。 骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。 前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番推奨されます。 また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。 出産後骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。 大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。 産後骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか?これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。 しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。 体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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