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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は少数です。 「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。 （だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。 また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。 その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。
整体では？
整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを経験します。 現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。 レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。 骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。 背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。 内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体の骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。 また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。 普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。 正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。 このわずかな動きを矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。 このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。 仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。 「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。 もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。 「骨盤」は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。
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