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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。 骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は多くありません。 骨盤矯正はなんなのか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。 なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。 （だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。 この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。 それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えらているようです。
整体では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに痛みが改善されるのを経験しています。 事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。 MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。 背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。 普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。 この少しの可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。 こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。 仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。 出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。 出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。 もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。 「骨盤」は体の基礎です。 骨盤が傾けば体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。
浜松市中区、整体