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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状態は、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。 発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できることは多くない。 最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッとするイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを調整して体を治す治療です。 「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあります。 この場合整体はすごく効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い修正をする所に行くのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる事があるようです。 良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはない。
浜松市中区、整体