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X脚
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。 日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。 見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活によって脚の関節が歪んできたものです。 イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。 成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。 整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。 整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。
浜松市、X脚矯正