【歴史解説】ゆっくり大江戸１０２ 一揆の歴史 戦う百姓の真実【江戸時代】
【3/3】僕は資本家になりたい！【いらすとやドラマ】
【実態】命の価値は平等ではない…命に値段をつける国「日本」であなたの値段は何円？女は男よりも安い【マンガ/アニメ】
装甲騎兵ボトムズ OVA OP 鉄のララバイ AI 4K 日語字幕 (MAD) (思い出シリーズ)
【ゆっくり解説】プロジェクトXが打ち切りになった問題のやらせ回をゆっくり解説
【無料】今すぐ入れるべきWindowsフリーソフト6選
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤てどーなるの？
出産時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。 少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。
骨盤は出産後歪む？
ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。 しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。
生活習慣によって歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。 出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。
産後骨盤が戻らなかった場合
出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む場合
産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。 またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。 産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。 出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。 自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。
産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正
骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。 「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整します。 骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。 骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。 前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが一番おすすめです。 またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できない所も多いような気がします。
産後の骨盤矯正は本当に必要？
昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。 骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。 多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。 骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。 産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。 まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 まともなカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。 普通の人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。 赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 カイロプラクティック