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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般には、この状態すなわち、重い物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。 発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できることは少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックのぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた椎骨を治療します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、激痛があっという間に消えることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院にいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなることがあります。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強い治療を行うことはありません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック