「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発する。 発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ椎骨を調整します。 わずかな関節の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛が瞬時に良くなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする所に通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪化する事があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な矯正をおこなうことはないのです。
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