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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況、重い物を運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 優しく歪んだ骨盤や背骨を修正します。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、痛みが瞬時に消失することがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い調整をする治療院に通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなることがあるみたいです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも強い修正を行うことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰