出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤は歪む？
子供を出産するとき「骨盤」は、子供が通りやすいように左右に広がります。 普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。 特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。 「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。 大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。
骨盤は出産後歪む？
普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。 だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。 どのように「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。
生活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。 産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。
出産後骨盤が戻らなかった場合
産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。 このような場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。
自分で行う一般的な産後の骨盤矯正
近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。 また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。 産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはありません。 出産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どの方向に移動させていいか分かりません。 自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。
産後のカイロプラクティックの骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を施術します。 「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。 骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番お奨めです。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所も多いような気がします。
出産後に骨盤矯正は必要？
最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。 骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 正直なカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。 ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。 出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。 体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市東区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック