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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。 発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。 また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。 整体の「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた背骨を治療します。 微妙な骨格の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。 この場合には整体はとても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、疼痛が瞬時によくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な治療をする所に行くのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行い悪化する場合があるのです。 良い整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も強い矯正をおこなうことはない。
浜松市南区、整体