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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できれば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。 腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた脊椎を修正します。 微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を受けて悪くなる場合がある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはありえません。
磐田市、カイロプラクティック