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ギックリ腰、カイロ

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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


一般には、この病態、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発する。 発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防


予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射


疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた背骨を治療します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、痛みがすぐに良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術をして悪化することがある。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な矯正を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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