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X脚
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対してもとっても影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。 見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。 成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市南区、X脚矯正