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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。 人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。 整体は技術です。 整体師の力量に差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。
浜松市西区、整体