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りスレ解説】
ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態すなわち、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で表します。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。 疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ関節を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、痛みが一瞬でなくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い修正をする治療院に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなる事があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も過激な修正を行うことはないのです。
浜松市西区、ぎっくり腰