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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状況は、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発する。 発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を治療します。 わずかな関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が一瞬で良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術を受けて悪化する事があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な施術をおこなうことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック