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浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか?近頃、子供を出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?


子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。 いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。 一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりはしない。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。 少し広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む?


一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。 だがしかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。 このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。 またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。 出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。 ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想的な状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。 自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術する。 骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。 骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番お奨めです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。 「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。 出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。 しかしその中には産後骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。 多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。 出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。 まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。 多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか?これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。 子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けよう。 産後、骨盤、矯正、浜松市

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