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浜松市東区、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近、出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。 「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。 少し広がった骨盤出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?


通常、出産後骨盤は元の位置になります。 しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。 どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。 元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。 この場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。 そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。 またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。 産婦人科で推奨しているような骨盤ベルト骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。 産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、理想の骨盤に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。 自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。 「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整する。 骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。 「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。 またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。 産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。 しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。 出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。 まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。 多くの方は、産後「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか?このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし、産後骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 浜松市南区、整体

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