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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くない。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。 なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。 この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。 まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。 その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。
骨盤の矯正と整体
手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果患者の痛みがよくなるのを体験しています。 事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。 背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。 これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもある。 ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。 この微妙な可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。 このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。 強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。 仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。 もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は、肉体の土台です。 「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになります。
浜松市南区、骨盤矯正