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浜松市、整体

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「ギックリ腰」


ぎっくり腰


一般にこの状況はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。 病院では「ぎっくり腰」急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。 発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の初期対応


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射


痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正


病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して体を治す療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。 優しくズレた椎骨を施術します。 わずかな脊椎の異常でも腰に痛みを発することがあります。 この場合整体はとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、激痛がすぐに良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなる場合がある。 良い整体では、急性の腰痛に対してどんなときも強い施術を行うことはありえません。
浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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